Fastenwoche im Hotel, Fastenwochenende mit Heilfasten
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Auch im Urlaub kann man in einer Fastenwoche schnell mal entschlacken. Wer nur Kurz Zeit hat, dem empfehlen wir ein Fastenwochenende in einem spezellen Hotel mit Fasten-Angebote.
Allgemein soll das Fasten mittels Verzicht oder reduzierter Nahrungsaufnahme mehreren Zwecken dienen:
- der Erhöhung der Lebenserwartung und einer Verzögerung des alterns.
- dem Abnehmen, bzw. der Kontrolle des Körpergewichts. (bei gezielter Methodik)
Anleitung Tipp Sie müssen wissen wie man den richtigen Zeitpunkt fürs Fasten wählt, was man beachten muss, wie man sich einstimmt und nach dem Fasten in den Alltag zurückfindet. Ein konkretes Fasten-Programm, wobei erklärt wird, wie man den Kreislauf in Schwung hält, mit Leberwickeln den Organismus entgiftet und mit Qi-Gong und Meditation neue Energie gewinnt.
Empfohlene Hotels für eine Fastenwoche oder ein Fastenwochenende in den Bergen oder am See. Abschalten bei Wellfeeling und richtig Fasten bei Wellness und Sport:
Fasten Info: Als Heilfasten wird ein Fasten verstanden, das zu einem höheren Wohlbefinden oder verbesserter Gesundheit führen soll. Seine vermuteten positiven gesundheitlichen Eigenschaften sind wissenschaftlich überwiegend nicht belegt. Es zählt daher mehr die psychologische Erfahrung des Fastens. Neben einigen älteren Kur- und Fastenformen wie diese auch Pfarrer Kneipp durchführte, haben sich im 20. Jahrhundert zahlreiche ärztlich begleitete Formen des Fastens mit erwünschter „Entschlackung“ oder „Regeneration“ von Körper und Seele etabliert.