Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage ist eine Warmsteinmassage Therapie unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden.
Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.
Die Hot Stone Massage kommt in der chinesischen Medizin als auch bei hawaiianischen und indianischen Schamanen vor.
In Asien belegen Aufzeichnungen, daß eine Hot Stone Therapie mit heißen Steinen schon vor Christi Geburt angewendet wurde. Die Kombination aus der Urkraft der Steine, der Wärmebehandlung und der Massage beruhigt, entspannt und steigert die Stoffwechselprozesse im Gewebe. Der Lymphfluß und das Immunsystem werden stimuliert, der Abtransport von Stoffwechselprodukten gefördert. Auch Muskelverspannungen werden gelöst und Schmerzen dadurch gelindert.
Anleitung
Auf dem eingeölten Körper werden an den Energiezentren des Körpers auf ca. 60 Grad erwärmte Steine verteilt. Die Energiezentren sind an der Stirn, am Bauch, Rücken, an den Händen und Füßen. Es wird mit warmem Öl und heißen dunklen, bzw. kühlen weißen Steinen massiert. Der Grat zwischen Lust und Schmerz ist schmal bei dieser Therapie.Tipp: Hot Stone die Massage wird heute in den Bereichen Wellness Kosmetik und Massage erfolgreich eingesetzt.
Die Energiezentren des Körpers öffnen sich und die Durchblutung wird gefördert. Auf dem ganzen Körper werden Duftende Öle großzügig verteilt, in Kombination mit sanfter Musik steigern den Wohlfühleffekt.
Zwei Massageformen mit heißen Steinen sind derzeit weit verbreitet: Die La-Stone Massage und die Hot Stone Massage.
Hier erhalten Sie die Hot Stone Massage im Urlaub:
Massage Tipp die Massage wird heute in den bei Wellness und Kosmetik und bei Massage Techniken erfolgreich eingesetzt. Zwei Massageformen mit heißen Steinen sind derzeit weit verbreitet: Die Cold Stone Massage ist ebenfalls eine Wellness Massage und die Hot Stone Massage. Meist werden auf dem ganzen Körper Duftende Öle großzügig verteilt, in Kombination mit sanfter Musik steigern den Wohlfühleffekt der Massage.