Wellnessurlaub & Beauty Tipps
Beauty Tipp Wer kennt es nicht - viel Arbeit und wenig Schlaf, morgens hat man dan dunklen Schatten unter den Augen, nicht nur der Blick wirkt müde! Mit kleinen Tricks kann jeder schnell für einen strahlenden Blick sorgen.
Da unser Stoffwechsel in der Nacht langsamer verläuft, kommt es am Morgen oft zu geschwollenen Augen, es liegt an der Stauung der Lymphe, hier empfelen wir eine Lymphdrainage!
Tipp: viel Wasser: Die beste Kur für den Körper ist reichlich trinken, aber das weis fast jeder - nur wenige halten sich daran! Optimal sind Mineralwasser, ungesüßter Tee oder richtiges Quellwasser welches Sie im Alpenurlaub inklusive ist. Studien zufolge hilft reines Wasser auch beim Abnehmen, weil es den Kalorienverbrauch durch den höheren Energieumsatz des Körpers steigert. Zwei bis drei Liter pro Tag sind optimal, um den Stoffwechsel, die Fettverbrennung und die Verdauung anzukurbeln. Dabei werden alle Organe bis hin zur Haut mit genügend Feuchtigkeit versorgt.
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Tipp Abnehmem Studien zufolge hilft reines Wasser auch beim abnehmen, weil es den Kalorienverbrauch durch den höheren Energieumsatz des Körpers steigert. Die beste Kur für den Körper ist reichlich trinken, aber das weis fast jeder - nur wenige halten sich daran! Optimal sind Mineralwasser, ungesüßter Tee oder richtiges Quellwasser welches im Alpen Urlaub inklusive ist. Zwei bis drei Liter pro Tag sind optimal, um den Stoffwechsel, die Fettverbrennung und die Verdauung anzukurbeln. Dabei werden alle Organe bis hin zur Haut mit genügend Feuchtigkeit versorgt.