Kristallsauna
Kristalle haben über die Lifestyle Szene Einzug in unser Leben gefunden.
Das man den Kristallen gute Enschaften für Heilung zuspricht ist bekannt, daturch ist auch die spezielle Wellness Sauna mit Kristallen eben die Kristallsauna entstanden. Über dem Saunaofen befindet sich ein Edelstein (Amethyst, Quarz, Bergkristall). Damit die Kristallsauna ihre Wirkung entfalten kann, muss man an die Heilkräfte der Steine glauben. Die heilende und beruhigende Wirkung der Edelsteine und die Anregung der Selbstheilungskräfte bewirken eine Steigerung der Vitalität. Die Sauna-Temperatur ist ca. 80° bis 100° Grad und mit der finnischen Sauna vergleichbar. Der Saunagang sollte maximal zwanzig Minuten dauern. Wie beim Saunieren ist eine anschließende Ruhephase angesagt.
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