Alexandertechnik
Die Alexander-Technik ist eine höchst erfolgreiche Methode zur Behandlung von unerwünschten Muskelspannungen.
Im Lauf der Jahre kommt es in userem Körper durch falsches Stehen, Gehen oder Sitzen zu Spannungen. Die Alexander Technik ist eine neue Formen der Bewegung, die die Belastung des Körpers reduzieren, so dass Knochen und Gelenke weniger beansprucht werden.
Die Alexander Technik ist eine indirekte Lernmethode. Es geht weniger darum, gesagt zu bekommen, was zu tun ist, als vielmehr darum, gemeinsam mit dem Lehrer zu erforschen, was zuviel ist.
Muskelverspannungen
Eine schnelle Diagnostik ohne aufwendige Hilfsnmittel. Anhand eines großen Bildteils im praktisch gestalteten und separat zu gebrauchenden "Übungsteil zur Selbstdehnung" wird den an Muskeldysbalance oder generalisierter Fibromyalgie Erkrankten die Möglichkeit gegeben, selbst zur Behebung der Funktionsstörung beizutragen. Siehe Buchtipp!Lernen: Eine typische Stunde beinhaltet sowohl das Erörtern von Fragestellungen, als auch praktisches Arbeiten. Lernen Sie die Technik in einer Alexander Technik Schule oder im Urlaub in folgenden Wellnesshotels:
-
Orso Grigio Villa
Südtirol
Nonstal Nonsberg / Val di Non
Im 5 Sterne Wellnesshotel Orso Grigio Villa ist Luxus demokratisch -♥- Das Restaurant erhielt den ersten Michelin Stern im Jahre 1998, Spa Suiten ...
p.Person ab € 98,00
Reiseangebote -
Aktivhotel & Erlebnishotel Sonnalp / Tirol
Tirol
Achensee
Urlaub im Aktivhotel Sonnalp in Maurach am Achensee in Tirol. Ihr Top Hotel für Wellness in Tirol, Beautyurlaub buchen, Wintersport, Kuschelurlaub ...
p.Person ab € 76,00
Reiseangebote - Zimmer Frei? Ihr Hotel auf Urlaubsreif Ihre Gäste haben urlaubsreif bereits gefunden. Präsentieren Sie hier Ihr Hotel oder Ihre Unterkunft. Jetzt anmelden